In een van mijn eerdere logjes lesje in botanica kwam de term Ayurvedische geneeskunde ter sprake.
Nu wil het toeval of het lot, kiest u maar, dat ongeveer tegelijkertijd de nieuwe brochure van een Centre of well-being in mijn brievenbus werd gedeponeerd, met daarbij de aanbieding om deel te nemen aan een Ayurvedisch ritueel dan wel gebruik te maken van de Ayurvedische 4-handen massage .
Nu werd toch echt mijn nieuwsgierigheid gewekt en wilde ik de preciese betekenis van Ayurveda weten en jullie misschien ook wel.

Volgens oude Indiase geschriften zou Dhanvantari degene zijn geweest die Ayurveda van de goden naar de mensen heeft gebracht. Het woord en de daaruit voortvloeiende wijsheid bestaat al meer dan 5000 jaar en is afkomstig uit het Sanskriet. Het is samengesteld uit de woorden Ayur hetgeen leven betekent en Veda met de betekenis kennis van of weten . Ayurveda gaat dus over de kennis van het leven en dat in de meest ruime zin van het woord. Zowel lichaam , geest als ziel spelen ieder hun eigen rol bij de beleving van gezondheid en ziekte.
Door het aanpassen van onze leefwijze en door het gebruik van kruiden en olieën, er bestaan zelfs recepten om ayurvedisch te koken, moet het mogelijk zijn onszelf beter in balans te brengen en te houden. Tijdens behandelingen wordt ook gebruik gemaakt van klanken en van meditatie.

En mochten jullie nu met vierkante oogjes voor het schermpje zitten gun jezelf dan een moment van rust, klik op onderstaande afbeelding, sluit je ogen , haal rustig adem, luister en ontspan….

In plaatst van loggen gisteravond voor de verandering met mijn oudste zoon de film Ray het levensverhaal van Ray Charles bekeken, de DVD lag al een tijdje op de plank en het was er nog niet eerder van gekomen.

Een goede film met een schitterende hoofdrol van Jamie Foxx , die er een Oscar voor kreeg en heerlijke muziek.

En om eventuele gerezen misverstanden uit de weg te ruimen wij zouden niet ingaan op de hier (wel even op de foto klikken) te beluisteren uitnodiging, alhoewel ik denk dat een aantal van mijn mede-flatbewoners het aanbod niet snel zou afslaan. Maar daar vertel ik in een volgend logje over.